运动是一个好习惯，可是在运动的时候，大家也要学会保护自己。有的人在运动的时候，因为强度太大了，一不注意的话就会引起韧带拉伤。韧带拉伤之后该怎么止痛呢？可以用跌打损伤膏药。

　　韧带拉伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。湖北恩威药业有限公司的跌打损伤膏药能减轻疼痛，擦洗疼痛处，撕开包装袋，将贴片的保护隔膜揭开，贴于患处，每天1-2次，每次6—10小时。

　　跌打损伤膏药专为颈肩腰腿痛患者研制，六大症状专病专贴，将修复因子直接作用于疼痛部位，活血化瘀舒经透骨，能迅速修复关节、韧带膏药资讯、肌腱等的活动能力。当发现自己韧带拉伤时，一定要第一时间终止运动，不要因为继续运动而导致二次受伤。这一点是必须牢记的。

　　湖北恩威药业有限公司提醒各位朋友们，一般韧带拉伤除了停止运动不让韧带在这一时间段受伤害，还可以搭配一些韧带拉伤的药酒要涂抹，效果会更好，在涂抹药酒的时候先用清水洗干净拉伤部位，然后涂抹就可以了。

　　湖北恩威药业有限公司建议大家平时要加强关节周围肌肉的锻炼，因为当肌络力量增强时，这样是可以提高关节的，并且有关节的固定作用，所以增强肌肉力量是可以有效预防关节活动过度，从而可以有效的预防韧带拉伤。湖北恩威药业有限公司

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